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6 benefícios das framboesas para a saúde

Saúde e Bem-Estar

6 benefícios das framboesas para a saúde

21 Novembro 2014

As framboesas são um fruto rico em água. Além disso, fornecem quantidades apreciáveis de fibra, vitamina C, cálcio, potássio, magnésio e ferro, sendo benéficas para a saúde do coração, olhos e cérebro.

Amigos transformam carrinha em lavandaria móvel para sem-abrigo (com FOTOS)

Cidadania

Amigos transformam carrinha em lavandaria móvel para sem-abrigo (com FOTOS)

21 Novembro 2014

Lucas e Nicholas deram conta que a sociedade não estava a fazer o suficiente para garantir as necessidades higiénicas dos sem-abrigo e decidiram transformar uma carrinha numa lavandaria móvel.

Antiga central de carvão vai ser transformada em faculdade de artes sustentável (com FOTOS)

Eco Design

Antiga central de carvão vai ser transformada em faculdade de artes sustentável (com FOTOS)

21 Novembro 2014

A central vai ser transformada numa faculdade de artes para uma universidade do estado norte-americano de Wisconsin e vai utilizar a energia cinética de um rio próximo para aquecer o edifício.

Águeda distinguida internacionalmente pelas boas práticas de sustentabilidade (com VÍDEO)

Cidades, Economia Verde

Águeda distinguida internacionalmente pelas boas práticas de sustentabilidade (com VÍDEO)

21 Novembro 2014

O município aguedense foi um dos 32 municípios portugueses distinguidos com o galardão EcoXXI, uma iniciativa da Associação Bandeira Azul da Europa que visa reconhecer as boas práticas de sustentabilidade.

10 conselhos para correr mais rápido

Vida Saudável

10 conselhos para correr mais rápido

21 Novembro 2014

Correr longas distâncias, praticar musculação durante uma hora no primeiro treino e reduzir a ingestão calórica são alguns dos conselhos para melhorar o seu desempenho como corredor.  

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