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10 alimentos que ajudam a controlar o colesterol

Destaques, Saúde e Bem-Estar

10 alimentos que ajudam a controlar o colesterol

28 Julho 2014

A maioria dos portugueses - 54% - tem níveis de colesterol acima dos recomendados e, logo, um risco acrescido de problemas cardiovasculares. Conheça os alimentos que ajudam a baixar e a prevenir o seu aumento.

7 alimentos que ajudam a prevenir o cancro

Saúde e Bem-Estar

7 alimentos que ajudam a prevenir o cancro

25 Julho 2014

A Sociedade Americana do Cancro calcula que um terço das mortes provocadas pela doença estão relacionadas com factores associados ao estilo de vida. Conheça os alimentos que podem ajudá-lo a prevenir esta doença.

10 alimentos que afastam o stress

Saúde e Bem-Estar

10 alimentos que afastam o stress

24 Julho 2014

Está à beira de um ataque de nervos? Saiba o que a alimentação pode fazer por si sempre que se deixar dominar pelo stress.

5 mitos e factos sobre a soja

Saúde e Bem-Estar

5 mitos e factos sobre a soja

22 Julho 2014

A soja foi-se lentamente incorporando nas dietas ocidentais, sem que déssemos por isso. No entanto, várias dúvidas sobre os benefícios e malefícios do grão persistem. Esclareça-os aqui.

Futuro da medicina pode estar no pêlo das preguiças

Saúde e Bem-Estar

Futuro da medicina pode estar no pêlo das preguiças

21 Julho 2014

Cientistas descobriram vários fungos que vivem na pelagem das preguiças e que conseguem resistir aos parasitas, responsáveis por alguns tipos de cancro, malária e várias bactérias patogénicas.

As frutas e legumes mais nutritivas e com menos calorias

Nutrição, Saúde e Bem-Estar

As frutas e legumes mais nutritivas e com menos calorias

16 Julho 2014

Agrião lidera lista dos 41 alimentos mais nutritivos, seguindo-se a couve chinesa e a acelga. No final da tabela encontramos a toranja branca.

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