As 10 lesões mais comuns dos corredores

Destaques, Vida Saudável

As 10 lesões mais comuns dos corredores

21 Dezembro 2014

Joelhos, pernas, pés, tornozelo e coluna são as áreas mais afectadas pelas lesões, mas há também fracturas provocadas pelo stress.

Aquacultura usa cada vez mais antibióticos

Vida Saudável

Aquacultura usa cada vez mais antibióticos

23 Novembro 2014

A explosão do sector da aquacultura trouxe um novo problema à comunidade ambiental: a cada vez maior utilização de antibióticos para manter os peixes saudáveis.

6 dicas para começar a correr e evitar lesões

Vida Saudável

6 dicas para começar a correr e evitar lesões

22 Novembro 2014

Há cada vez mais pessoas que decidem calçar as sapatilhas e fazer quilómetros ao ar livre. Apesar de os seus benefícios para a saúde serem muitos, há que seguir algumas regras para evitar as temidas lesões.

10 conselhos para correr mais rápido

Vida Saudável

10 conselhos para correr mais rápido

21 Novembro 2014

Correr longas distâncias, praticar musculação durante uma hora no primeiro treino e reduzir a ingestão calórica são alguns dos conselhos para melhorar o seu desempenho como corredor.  

Legionella: fiscalização ambiental só acontece quando o dano ocorreu

Portugal, Vida Saudável

Legionella: fiscalização ambiental só acontece quando o dano ocorreu

14 Novembro 2014

A Quercus assegura que há poucas empresas, em Portugal, com capacidade para fiscalizarem as suas operações poluidoras, e que o ambiente e saúde pública não estão assegurados.

Virus que torna os humanos mais estúpidos descoberto por acaso

Vida Saudável

Virus que torna os humanos mais estúpidos descoberto por acaso

10 Novembro 2014

O vírus afecta as nossas funções cognitivas e concentração, de acordo com cientistas norte-americanos, mas não influi na saúde das pessoas.

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