Correr está cada vez mais na moda em Portugal. Em Lisboa e arredores, por exemplo, é impossível não perceber que se corre a toda a hora – de manhã, ao final da tarde, à noite – e que milhares de pessoas aproveitam a gratuitidade do desporto para se manterem em forma.
A Grande Lisboa tem vários locais para se correr – desde parques e jardins a outros locais, que passam despercebidos ou nem sempre são primeiras escolhas.
O agregador O Meu Bem Estar publicou hoje a lista dos 12 melhores locais para correr em Lisboa, uma lista inspirada no site Onde Lisboa e que aqui publicamos. Siga também este link para perceber os pontos fortes e fracos de cada local, os percursos ou outras observações pertinentes para quem gosta de correr.
1.Parque Monsanto
Distância do circuito: 12 km
Dificuldade: 3 (1-5)
Ponto Forte: Contacto com a natureza
Piso: Terra batida, empedrado e alcatrão
Observações: Parqueamento fácil e gratuito
2.Zona Ribeirinha de Belém
Distância do circuito: 5,5 km
Dificuldade: 2 (1-5)
Ponto Forte: Panorâmica e ambiente fresco
Piso: Calçada e alcatrão
Observações: Parqueamento grátis
3.Parque Eduardo VII
Distância do circuito: 2 km
Dificuldade: 4 (1-5)
Ponto Forte: Centralidade
Piso: Calçada portuguesa e cimento
Observações: Várias estações de metro próximas (Marquês de Pombal, Parque, São Sebastião)
4. Jardim Guerra Junqueiro / Jardim da Estrela
Distância do circuito: 680 metros
Dificuldade: 1 (1-5)
Ponto Forte: Circuito flexível e bem frequentado
Piso: Alcatrão
Observações: Parqueamento muito difícil, perto de metro do Rato
5.Centro Desportivo do Jamor
Distância do circuito: 2,7 – 6,1 km
Dificuldade: 4 (1-5)
Ponto Forte: Intensidade, diversidade de percursos, zona envolvente
Piso: Alcatrão, terra batida, relva
Observações: Parqueamento grátis
6.Jardim da Quinta das Conchas
Distância do circuito: 2,75 km
Dificuldade: 2 (1-5)
Ponto Forte: Grandes áreas e bem equipadas
Piso: Calçada portuguesa e asfalto
Observações: Parqueamento fácil e grátis
7.Parque das Nações
Distância do circuito: 5 km
Dificuldade: 2 (1-5)
Ponto Forte: Equipamentos modernos e segurança
Piso: Calçada portuguesa e gravilha
Observações: Parqueamento fácil e grátis
8.Estado Universitário
Distância do circuito: 2,7 km
Dificuldade: 2 (1-5)
Ponto Forte: Fácil acessibilidade e estimulante
Piso: Alcatrão
Observações: Há balneários
9.Parque da Belavista
Distância do circuito: 5 km
Dificuldade: 4 (1-5)
Ponto Forte: Percurso extenso e não repetitivo
Piso: Alcatrão
Observações: Estacionamento fácil
10.Parque Vale do Silêncio
Distância do circuito: 1,6 km
Dificuldade: 3 (1-5)
Ponto Forte: Segurança e boas condições
Piso: Alcatrão
11.Mata de Alvalade
Distância do circuito: 2,7 km
Dificuldade: 2 (1-5)
Ponto Forte: Descontração e ambiente familiar
Piso: Terra batida
12.Paredão do Estoril
Distância do circuito: 3 km
Dificuldade: 1 (1-5)
Ponto Forte: Perto do mar, estimulante
Piso: Pedra
Observações: Use o comboio da Linha
