Com vontade de se estrear na corrida? Estas dicas vão ser a sua salvação
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Quebrar barreiras: maratonista com hijab é capa de revista nos EUA
É uma estreia para as revistas de fitness norte americanas. Pela primeira vez uma mulher a correr com um hijab, está em destaque na revista Women's Running, referência no mercado deste género de publicações.
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8 regras para se estrear na corrida
Preciso mesmo de aquecer antes de correr? Tenho que fazer alongamentos e um treino para fortalecer os músculos? Conheça as respostas a estas e a outras questões neste artigo.
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Rosa Mota e Carlos Lopes correm contra desperdício alimentar na produção
Nelson Évora, Rosa Mota e Carlos Lopes são os embaixadores da segunda edição do Oikos Desafio 100, uma corrida de 100 km que pretende angariar fundos para a luta contra o desperdício alimentar.
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Portugal já tem 1,5 milhões de corredores
O atletismo já é o quarto desporto mais querido dos portugueses, de acordo com um estudo do Instituto Português de Administração e Marketing.
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Como se corre em segurança na segunda cidade mais perigosa do mundo?
A insegurança que se faz sentir nas ruas de Caracas depois do pôr-do-sol impede muitos de praticar exercício. Mas os Runners Venezuela estão a combater a situação.
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