É mais saudável praticar exercício físico ao ar livre e em contato com a natureza mas há cuidados que tem mesmo de ter.
A prática de exercício físico no exterior é menos nociva para o ambiente pois consome menos energia elétrica, assim como há uma menor utilização de equipamentos, contudo há maior perigo para o ambiente.
Veja, no vídeo abaixo, os cuidados que deve ter quando estiver a praticar exercício no exterior:
O Minuto Verde é uma rubrica produzida pela Quercus e emitida na RTP.
