Além dos benefícios nutricionais de uma dieta baseada em vegetais, um novo relatório descobriu que uma dieta vegana pode realmente aumentar a felicidade.
Descobriu-se que os veganos são mais felizes do que os carnívoros e pescatarianos num relatório do Tracking Happiness que entrevistou 11.537 americanos para investigar a relação entre dieta e humor.
Cada vez mais pessoas optam por dietas baseadas em vegetais, agora este novo estudo descobriu que, quando se abandona o consumo de carne, a felicidade média aumenta.
O Tracking Happiness pediu aos participantes que classificassem a sua felicidade geral numa escala de um a 10 (um sendo muito infeliz e 10 sendo muito feliz). A organização descobriu que os veganos relatam níveis de felicidade sete por cento maiores do que os comedores de carne. A correlação também foi além para descobrir que entre os onívoros, os participantes com maior felicidade relatados se sentiam mais inclinados a adotar uma dieta baseada em vegetais no futuro.
“Não é de se admirar que os veganos sejam mais felizes – poupando os animais do sofrimento atroz, ajudando a salvar o planeta e melhorando a sua própria saúde, os veganos podem desfrutar de paz de espírito e de consciência limpa”, disse o vice-presidente de Programas Internacionais da PETA, Mimi Bekhechi. “Se quiser juntar-se à feliz v-gang, está com sorte: tornar-se vegano nunca foi tão fácil ou saboroso.”
O relatório descobriu que a eliminação de produtos de origem animal está correlacionada com o bem-estar geral, potencialmente mostrando como os consumidores começaram a priorizar a saúde e o bem-estar de si próprios e do planeta nos últimos anos.
De acordo com os investigadores, o mundo está cada vez mais receptivo ao veganismo. A afirmação tem como base a relação inversamente proporcional entre a idade dos entrevistados e a probabilidade da adoção de uma dieta sem carne: quanto mais jovens, mais as pessoas declaram que podem se tornar veganas no futuro.
Francine Jordan, porta-voz da Vegan Society afirmou: “O veganismo deixou de ser retratado como um estilo de vida incomum; é fácil e acessível. Podemos entrar em qualquer supermercado e ser saudado por uma grande variedade de produtos à base de plantas ou entrar em qualquer restaurante e ser presenteado com um menu vegano empolgante. Nunca houve foi uma época melhor para ser vegano e é ótimo ver que os veganos também estão muito mais felizes!”
