5 dicas para começar a viajar de bicicleta

Há sete anos que o brasileiro Jonatha Junge trabalha na área do cicloturismo, dando dicas a quem quer conhecer o mundo de bicicleta e, paralelamente, ajudando os principiantes a ultrapassarem algumas dificuldades iniciais.

Ao Planeta Sustentável, Jonatha, proprietário da Caminhos do Sertão Cicloturismo, explicou que não é preciso ser-se atleta para começar um projecto destes. “Só precisamos de disposição”, frisou.

A Caminhos do Sertão planeia roteiros de bicicleta no Brasil – sobretudo na região Sul do País – e promove um contacto mais próximo com as pessoas e cultura local. Segundo Jonatha, a bicicleta é um veículo versátil, podendo ser transportada no carro, barco ou comboio. Também cabe num quarto de hotel ou pensão e, acima de tudo, não polui o ambiente.

Veja as cinco dicas do especialista brasileiro.

Viaje com o apoio de especialistas

As viagens organizadas por agências contam com guias de turismo, equipas de manutenção para bicicletas e carros de apoio. Se alguém estiver muito cansado, pode largar a bicicleta e continuar de carro.

Adapte a sua bicicleta
As bicicletas para cicloturismo são difíceis de encontrar, pelo que, o que muitas pessoas fazem é adaptar a bicicleta de montanha. É recomendável elevar o guiador e colocar um banco mais confortável. Estes ajustes melhoram a postura e ampliam o campo de visão – a instalação da bagageira é essencial para viagens mais longas.

Comece aos poucos, na sua cidade
Antes de pensar em viajar, faça passeios curtos para ir se acostumando. Lisboa tem vários quilómetros de ciclovias, que podem ser um excelente treino para quem quer começar uma aventura deste género.

Preocupe-se com a segurança

Use sempre capacete e óculos de protecção (evita que insectos e pequenas pedras entrem ou agridam os olhos). As luvas protegem as mãos em caso de quedas. A campainha, sinalização nocturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais, e o espelho retrovisor do lado esquerdo são itens obrigatórios na bicicleta.

Associe-se a um grupo de ciclistas
Esteja sempre em contacto com quem se interessa pelo assunto. Procure grupos que organizam pedaladas nocturnas ou trilhos nos fins-de-semana. “Viajar acompanhado é mais divertido e mais seguro”, concluiu o especialista. Em Portugal, uma visita ao site da FPCUB pode ser uma boa opção para entrar no mundo do cicloturismo.

Foto:  polmuadi / Creative Commons