Um em cada quatro portugueses está exposto a altos níveis de ruído
Na última quarta-feira do mês de abril, este ano dia 27, celebra-se o Dia Internacional de Sensibilização para o Ruído. A data tem como missão, tal como transmite o nome, sensibilizar as pessoas para os efeitos nocivos que o ruído em excesso tem para o bem-estar e saúde das populações.
De acordo com a Agência Europeia do Ambiente, 1 em cada 4 portugueses está exposta a altos níveis de ruído provocados pelo tráfego rodoviário diariamente, e 1 em cada 6 pessoas está exposta a níveis noturnos de ruído que excedem os 50 decibéis. Esta é a principal fonte de poluição sonora ambiental da Europa, e tem um grande impacto na qualidade de vida dos cidadãos, chegando a provocar a perda auditiva – até nos mais jovens.
Os dados da Organização Mundial de Saúde apontam que 1,1 mil milhões de pessoas, entre 12 e 35 anos, estão em risco de perda auditiva. Isto deve-se, sobretudo, à utilização frequente de auscultadores e à permanência em locais de divertimento com elevados níveis de ruído, como concertos e discotecas.
A Minisom, uma marca Amplifon, aponta duas principais causas para a perda de audição: a exposição a ruídos altos e a exposição prolongada ao ruído. Para evitar impactos na sua saúde e melhorar este aspeto na sua vida, o Grupo deixa quatro recomendações:
- Evite o ruído excessivo e faça pausas para sair para o exterior. No interior dos estabelecimentos, evite ficar muito próximo das colunas de som.
- Utilize protetores auditivos sempre que estiver exposto frequentemente a fontes de ruído, como por exemplo, no trabalho.
- Esteja atento a sinais que os ouvidos podem dar, como zumbidos, otites, dores ou mesmo dificuldades auditivas.
- Faça exames de audição regulares, no mínimo anualmente, e não subestime os distúrbios da audição.