caminhar

Além de reduzir o risco de morte provocada pelo cancro, as caminhadas ajudam ainda a reduzir alguns efeitos secundários provocados pela patologia: ansiedade, fadiga ou alterações de peso.
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Estudo realizado nos Estados Unidos mostrou que realizar actividades muito leves diminui o risco de morte causado por doenças associadas ao sedentarismo.
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São cada vez menos aqueles que caminham sem um propósito definido, aproveitando a oportunidade para pensar e descobrir novos lugares.
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Chicago inaugurou a sua primeira passadeira em forma de X, um equipamento que permite aos peões atravessar de um ponto do cruzamento ao seu oposto, em segurança.
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O agregador Huffington Post esteve em Lisboa e elaborou o seu top 5 de locais a visitar na capital portuguesa. Veja-os aqui.
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